vím co chci, ale nevím jak toho dosáhnout 3x 60 min osobní konzultace (do 3 měsíců)
(jednoduché a konkrétní kroky tou správnou cestou)
cena zahrnuje
vyhodnocení vstupního dotazníku, měření InBody
výživový nebo tréninkový plán a doporučení s ohledem na cíl a možnosti klienta, pomoc s aplikováním v reálném životě
hledáš-li vhodné skloubení práce, volnočasových aktivit, odpočinku, kvalitního stravovacího režimu a pozitivního přístupu k životu
(kompletní průvodce změnou)
2x 75 min vstupní a výstupní konzultace
vyhodnocení měření InBody, případné doporučení krevních testů a jejich vyhodnocení, podrobnější analýza výživových a pohybových zvyklostí
1x týdně motivační e-mailová podpora
výživa, pohyb a mindset komplexně
Intenzivní 2 měsíční spolupráce
pro sportovce, rodiče s dětmi, ženy těhotné či vracející se k sobě po dětech
(pro kvalitní ukotvení žádaných změn)
vyhodnocení dotazníku, měření InBody, případně další dokumentů
nastavení reálného cíle a vytvoření cesty s ohledem na individuální možnosti klienta, konkrétní výživová, pohybová a regenerační doporučení
1x týdně motivační e-mailová podpora
4x 60 min osobní konzultace
