Jen vy a já. Individuální lekce založené na principu terapie, vzájemném respektu a důvěře. Bez obav a studu. Prozradíte mi, s jakým záměrem přicházíte nebo mi povíte o svém životě, a postupně k němu dospějeme. Mnohdy stačí nechat mluvit tělo beze slov. Využívám komplexní holistický přístup, který zastávám. Sladíme tělo s duší, myslí a hlavně dechem. Individuálně dojdeme v krátkém čase dál než ve skupině. Přichází zdravé sebevědomí, sebepřijetí, dochází k otevření a zpracování větších témat. Terapeuticky uvolňujeme stagnující energie a bolesti.
Individuální lekce jógy vám zcela přizpůsobím. Čas i místo vybereme společně.
Objednejte si první lekci jógy již nyní emailem nebo mě kontaktujte telefonicky.
