Jógová cvičení dokáží efektivně ovlivnit pohybový aparát, preventivně působí proti úrazům a
s velkým efektem ovlivňuje dechový stereotyp a psychiku sportovce. Ve všech obdobích ročního
tréninkového cyklu se dá užitečně využít správně vytvořená sestava či série jógových ásan, dechových
cvičení i relaxačních technik.
Ráda pomáhám tam, kde je vůle dopřát svěřencům benefit ve formě kompenzace s myšlenkou nejen
lepšího výkonu,, ale i dlouhodobé perspektivy sportovce bez vyhoření.
Mám praxi a zkušenost např. s plavci, veslaři, velejbalisty, hokejisty i motorkáři. Od mladších žáků až po dospělé.
